強くて速い【突き】を打つ考え方
速い突きに必要なブレーキ能力と、下半身で生んだ力を「押す・受け止める・伝える」全身連動を解説します。
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PERSONAL / FACE TO FACE
パーソナル指導
一人ひとりの動きを確認し、課題に合わせて技術・身体の使い方・試合での考え方を指導します。
HIRAKI
PERSONAL TRAINING / 技術・活動
HIRAKI ATHLETE｜技術・活動
本気で強くなりたい選手へ。
技術・身体・考え方まで磨く。
ひらき先生の選手育成の考え方や、技術・身体の使い方、指導・活動の記録を紹介しています。対面マンツーマンのパーソナルは、PERSONALページからご確認ください。
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ATHLETE / 01
ATHLETE DEVELOPMENT / PHILOSOPHY
ひらき先生の選手育成で
大切にしていること。
本物の強さを追求し、一人ひとりの可能性を最大限に引き出す。
選手として強くなるためには、技術だけではなく、身体の使い方、フィジカル、試合での判断力、日々の考え方まで整えていく必要があります。
ひらき先生の指導では、一人ひとりの課題を見ながら、その選手に必要なアプローチを考えます。同じ技を練習していても、伸びるポイントは人によって違います。
「ただ技を教える」のではなく、なぜうまくいかないのかを見抜き、成長につなげます。
WHO IT'S FOR
こんな選手におすすめです
通常稽古だけでは足りない部分を個別に見てほしい方、試合で勝つために課題を整理したい方へ、対面マンツーマン指導をご案内しています。
01試合で勝てるようになりたい
02技を出しているのに効かない
03距離感やタイミングが合わない
04突き・蹴りの威力を上げたい
05身体の使い方やフィジカルを見直したい
06本気で上を目指したい
COACHING VALUE
ひらき先生だからこそできる価値
実績だけではなく、課題を見抜く視点を学べる。
世界大会優勝・全日本大会優勝の実績を持つひらき先生、現役トップ選手として活躍する楓先生から、実戦で使える技術や考え方を学ぶことができます。
大切にしているのは、ただ技を教えることではありません。今の動きを見て、何が原因で技が効かないのか。どこを変えれば動きが良くなるのか。試合で使うためには、どの意識が必要なのか。
一人ひとりの課題に合わせて、技術・身体・考え方を整理していきます。
PHYSICAL TRAINING
中学生以上の選手向けに、空手の動きにつながる身体作りまで。
選手強化では、中学生以上で選手を目指す方に向けて、空手の技術稽古だけでなく、競技力向上のためのフィジカルトレーニングも行っています。
月に3回、月曜日にSMART SYSTEM STRENGTHのトレーナーをお招きし、専門的なフィジカル指導を受けられる環境を整えています。
体幹・下半身・股関節・肩まわりの安定性、バランス、踏み込み、姿勢づくりなど、空手の動きにつながる身体作りをサポートします。
※別途参加費が必要です。参加条件・対象・費用は事前確認のうえご案内します。
TECHNIQUE LIBRARY
技術記事・選手強化コラム
ひらき先生の考え方や、選手強化につながる技術・身体の使い方を記事でも紹介しています。試合や日々の稽古に落とし込めるヒントとしてご覧ください。
注目記事｜実際のパーソナル指導例
技術を教える前に、原因を見つける
パーソナル指導で実際に行った課題分析と改善例
同じような悩みに見えても、技がうまくできない原因は選手によって異なります。実際の2名への指導を通して、動きをどう分析し、何を改善したのかを紹介しています。
2026年8月30日｜開催記録
SPECIAL SESSION / 2026.08.30
試合で一本を奪う「倒す突き」
元世界王者・ひらき先生と、現役世界王者・全日本王者の楓先生が直接指導した、90分のグループパーソナルです。
8月30日の「倒す突き」は満員大盛況で終了しました。
DATE & TIME2026年8月30日（日）
10:00〜11:30
10:00〜11:30
THEME試合で一本を奪う
「倒す突き」
「倒す突き」
ELEMENTARY SCHOOL試合経験があり、競技志向で内容を理解して取り組める小学生選手
JUNIOR HIGH SCHOOL AND ABOVE中学生以上は競技レベル・大会実績不問
白蓮会館所属 5,000円
他流派 6,000円
HOW TO START
受講・相談の流れ
何を相談すればいいか分からない段階でも大丈夫です。まずは現在の課題をLINEでお送りください。
STEP 01LINEで相談
対面マンツーマンのご相談は「パーソナル希望」と送ってください。
STEP 02課題を確認
試合での悩み、伸ばしたい技、身体の使い方などを確認します。
STEP 03実施内容を確認
対面マンツーマンの実施内容・条件を、ひらき先生が確認してご案内します。
STEP 04予約確定を確認
LINEで「予約確定」の返信が届いた時点で確定します。
FAQ
よくある質問
受講について相談できますか？
パーソナル専用LINEからご相談ください。実施条件や指導可否は、ひらき先生が内容を確認してご案内します。
パーソナルの対象や内容はどこで確認できますか？
PERSONALページをご確認ください。個別の内容は、パーソナル専用LINEからご相談ください。
フィジカル強化プログラムだけ参加できますか？
対象や参加条件、参加費については事前確認が必要です。LINEよりご相談ください。
8月30日のグループパーソナルはまだ申し込めますか？
2026年8月30日の「倒す突き」は終了しました。過去の開催記録として掲載しています。
CONTACT / ATHLETE SUPPORT
本気で強くなりたい方へ。
まずは今の課題を相談してください。
試合でうまくいかないこと、伸ばしたい技、身体作りの悩みなどを、そのまま教えてください。
LINEでパーソナルを相談する